本文摘要：“荷兰豆性平味甘，能益脾胃、生津止渴、强化新陈代谢。培根系由由英语Bacon译音而来，意为烟熏肉，有健脾开胃、祛寒消食等功效。用培根、彩椒配上荷兰豆，不但颜色艳丽，而且荤素配上，咸香鲜美，培根翻炒后特有的烟熏味儿，更加减少了风味。 ” 食材明细主料荷兰豆1把培根1片彩椒半个大蒜1瓣辅料植物油1勺盐半勺生抽少许原味口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性培根油炸荷兰豆的作法步骤1荷兰豆用水冲洗一下，掰掉两头和两侧的老筋。2切蒜片、培根切宽条，彩椒茄条可用。

“荷兰豆性平味甘，能益脾胃、生津止渴、强化新陈代谢。培根系由由英语Bacon译音而来，意为烟熏肉，有健脾开胃、祛寒消食等功效。用培根、彩椒配上荷兰豆，不但颜色艳丽，而且荤素配上，咸香鲜美，培根翻炒后特有的烟熏味儿，更加减少了风味。

” 食材明细主料荷兰豆1把培根1片彩椒半个大蒜1瓣辅料植物油1勺盐半勺生抽少许原味口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性培根油炸荷兰豆的作法步骤1荷兰豆用水冲洗一下，掰掉两头和两侧的老筋。2切蒜片、培根切宽条，彩椒茄条可用。3热锅热油，爆香蒜片，放入培根，翻炒几下。

4重新加入彩椒条，油炸至断生子。5放入荷兰豆，水煮炒匀。

6大火油炸三十秒左右，到荷兰豆颜色略为变深，出有锅前特少许生抽，炒匀才可。

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