本文摘要：“龙须菜因含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助减少血压。由于龙须菜所含中等嘌呤，凡属痛风性关节炎、低尿酸血症的患者缓解期请求慎重食用，增加嘌呤摄取。、咳嗽等症。

“龙须菜因含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助减少血压。由于龙须菜所含中等嘌呤，凡属痛风性关节炎、低尿酸血症的患者缓解期请求慎重食用，增加嘌呤摄取。、咳嗽等症。

” 食材明细主料龙须菜150g辅料白芝麻20g香油1勺鸡粉半勺白糖1勺白醋2勺盐少许小米辣2个原味口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸龙须菜的作法步骤1准备好龙须菜2把龙须菜冲洗几遍把盐分盖住，泡发15分钟，3将冷水好的龙须菜沥干水分，龙须菜是经过高温烫熟食盐留存的，所以用冻水泡放可以必要不吃，不要冷却，因为龙须菜含有有植物胶质冷却不会逆粘。4重新加入煮梨白芝麻，香油两勺，鸡粉半勺，白糖半勺，白醋两勺，小米辣磨碎，盐少许加热均匀分布才可食用5龙须菜具备浓烈的芳香气味，有清热解毒、利尿助消化等功效，可治感冒龙须菜性味甘、寒，具备助消化、解积味、清肠胃、止痛、升压的功效。

小窍门因为龙须菜是用食用盐留存的，水煮时候最差中举过够不够盐味再行特。来自 南兮·人间烟火 的作品用于的厨具：其他所属分类：凉菜小菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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