本文摘要：为增强养老服务，更进一步普及身体健康科学知识，强化老年人体质，7月25日上午，严陵社区举行了夏季身体健康道家知识讲座，共计百余名老年人参与。汇泉·馨福家园（建德市社会福利中心）道家基地工作人员用通俗易懂的语言，从夏季老年人的生理心理状态的一些转变、饮食营养配上、有氧运动、睡眠中等多方面展开了详尽介绍。

为增强养老服务，更进一步普及身体健康科学知识，强化老年人体质，7月25日上午，严陵社区举行了夏季身体健康道家知识讲座，共计百余名老年人参与。汇泉·馨福家园（建德市社会福利中心）道家基地工作人员用通俗易懂的语言，从夏季老年人的生理心理状态的一些转变、饮食营养配上、有氧运动、睡眠中等多方面展开了详尽介绍。

心理状态是确保身体健康的基础，老年人应当经常维持悲观的精神，并讲解了汇泉·馨福家园是一家以老年人身体健康为核心，集医疗、康复、护理、养老为一体的综合医养家园，获取人性化的全面体贴服务，是老年朋友休闲娱乐生活的新家园。此次讲座使大家理解和掌控了身体健康道家的科学知识，培育较好的身体健康生活习惯，提升大家对自身身体健康的了解。

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